Dentro de la Jornada de Planificación de JCI Lleida, se realizo la primera parte de la clase de Aikido que es la de respiración con ejercicio de unión y participando todos los asistentes. Se explicaron los pasos que se realizan y los valores que aporta la práctica de  Aikido en las personas. También la importancia en las mujeres en la no confrontación.

La Aikidoka Carmen Vera, demostró que una mujer puede desprenderse de una ataque o una agresión si realizar fuerza física. Antes de finalizar la jornada se realizó una pequeña demostración al unir respiración movimiento y técnica, y pudieron ver los asistentes, con un movimiento se puede salir de un agarre producido por una o varias personas, o ante una agresión por parte de una persona inmovilizarlo o reducirlo sin hacerle daño en ningún momento.

Agradecer a todos los asistentes de JCI Lleida y a su presidente Noé Bosch el poder haber participado en estas jornadas.

Mikel Fernandez